Navigaatio

Tenava-hiihtokoulu

Tenava-hiihtokoulussa 2 – 6 v. lapset oppivat hiihdon perusasioita leikkiä ja hauskanpitoa unohtamatta. Hiihtokoulun kokoontumiset Lahden Urheilukeskuksessa Siiri Rantasen patsaalla. 2 - 4 -vuotiailla huoltaja on oltava mukana suksilla, 5 - 6 -vuotiailla huoltaja voi olla halutessaan mukana.

 

Ohjelma:

1. kerta  Tutustuminen ja varustetarkastus
Hiihdon alkeet
  • sauvoitta hiihto
  • vuorohiihto
  • tasatyöntö
2. kerta Kaatuminen ja ylösnousu
Suksijumppa / Suksihippa
3. kerta Mäen kapuaminen
  • sivuttaisnousu
  • haaranousu
Mäen lasku
  • auraus
  • laskuasento
4. kerta Hiihtoretki ja mehutankkaus
Hiihtokoulun päätös


Lataa tenavahiihtokoulun tiedote PDF-tiedostona »

Hiihtokoulujen ajankohdat: 2019

(maanantaisin ja Keskiviikkona klo 17-18)

Tammikuun hiihtokerrat 7.1.,9.1,14.1,16.1.

Helmikuun Hiihtokerrat 11.2.,13.2.,18.2.,20.2.,

Muuta infoa

Pakkasraja hiihtokoulussa on -15 astetta.

Hiihtokoulun maksut

Toimintamaksu 60 €
Sisältää ohjauksen ja Tenava-hiihtodiplomin. Sisaralennus (ensimmäisen sisaruksen jälkeen) 10 euroa saman perheen lapsille.                                                                                                                                                                       Tammi ja Helmikuun harjoituksiin yhteishintaan 100€

Lisätietoja

Jukka Mäiseli
045 675 3659
jukka.maiseli (at) lhs.fi

Tämä sivusto käyttää evästeitä, jotta voit käyttää sivustoamme parhaalla mahdollisella tavalla.